プラセンタ画像

プラセンタで下痢しない飲み方とは

美肌のためにはスキンケアもしているのですが、スキンケアをやりすぎても肌にとっては負担なので美肌に効果的なサプリメントを活用するなどということもしています。
サプリメントを活用することで過剰なスキンケアもしなくていいのか、スキンケア化粧品を控えるようになりました。
今飲んでいるサプリメントはプラセンタのサプリメントなのですが、1日3粒を水で飲んでいます。
3粒は一気に飲んでしまうこともあるのですが、大きい粒でできているサプリメントなので飲み込みにくいときは分けて飲んでいることもありました。
飲み方は自由だったので飲みたいように飲んでいました。
美肌のためにやっている飲み方は肌のターンオーバーを考えているので飲んでいる時間帯は夜20時くらいに飲んでいました。
ターンオーバーで肌の再生が行われるのは主に夜中の時間帯だったのでそれまでに飲むことで効果的になると飲んでいたのです。
プラセンタを飲んでいると副作用で下痢になったりすることもあるそうなのですが、お腹を下したりしないように食後に飲むとお腹が痛くなることがなかったりしたのです。
下痢になったことも1度だけあったのですが、一時的な症状だったのですぐに下痢は治りました。
なので副作用があまり出ないのにも適切だと思ったプラセンタを飲むタイミングはいつも夕ご飯を終えた食後の夜20時くらいの時間帯がちょうどいい時間帯とタイミングだったので毎日、そのタイミングで摂取することにしていました。
美肌になりたくてプラセンタを飲むようにしているのですが、確かに肌にできてしまうのが悩みだったニキビや吹き出物がプラセンタを飲んでからは出なくなったようです。
特に虚弱体質だったり、アレルギー体質なのではないので気になった副作用はほかにはなかったのですが、ただ、毎月来ている生理が少し早く来てしまうことはありました。
それ以外では体に出てきて気になったといった副作用はなかったです。

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